精神科の看護師として働く前、正直かなり不安でした。
「人間関係きついって聞くけど大丈夫かな」
「精神科って独特って言うし、自分やっていけるんかな」
30代で看護師になり、精神科に配属。
初めてのことだらけで、今振り返ると失敗だらけのスタートでした。
この記事では、
精神科看護師になってから実際にやらかした失敗談と、
**今だから分かる「こうしておけばよかったこと」**を正直に書いていきます。
これから精神科で働く30代の方の参考になれば嬉しいです。
① 新人は本当に目をつけられる【対処法あり】
精神科に限らずですが、
新人看護師は本当に目をつけられがちです。これはマジです。
特に精神科は
割りと人間関係が濃い
スタッフ同士の距離が近い
なので、ちょっとした態度が目立ちます。
私が学んだ唯一の正解
明るい挨拶を徹底すること。
正直これだけで、かなり変わります。
挨拶がないと
「挨拶なかったよね」
↓
陰口
↓
集団での評価ダウン
↓
何か落ち度あれば上司に報告
という流れ、ありがちです。
逆に
嫌がられる仕事を率先してやる
力仕事を引き受ける
これだけで評価は確実に上がります。
特に女性が多い職場では、女性が多い職場では力仕事は武器になります。
挨拶は余計な敵を作らない儀式だと個人的に思ってます(笑)
② 社会人経験のプライドは捨てるべきだった
30代で看護師になると、
どうしても心のどこかに
「看護師一筋の人と比べ社会人経験はあるし…」
という気持ちが出ます。
でも正直、
1年目は完全に1年目。
私はこの「変なプライド」が原因で、
素直に聞けなかった
余計な失敗をした
ことが何度もありました。
謙虚さ＝一番の防御力
これは本当にそう思います。
③ ベテラン看護師とうまくやるコツ
どこの職場にもいます。
ベテランの“無敵”なおばちゃん看護師。
正直、真正面からぶつかると勝てません。
私がたどり着いた答え
褒める
気にかける
こちらから話しかける
これだけです。
「休みの日、何してるんですか？」
本当にこれくらいでOK。
女性は意外とプライドが高いので、
承認されると一気に距離が縮まります。
きっかけさえ作れば、
味方になってくれることも多いです。
④ 聞き耳を立てるのは悪じゃない
あまり良い言葉ではないですが、
聞き耳を立てるのはめちゃくちゃ大事です。
詰所での先輩同士の会話を聞いていると、
次に何が起きるか
何に注意すべきか
が自然と分かってきます。
他人の失敗談や悪口を聞いた時も、
「自分は気をつけよう」と学びに変えればOK。
精神科では
空気を読む力＝安全に働く力
だと思っています。
番外編：夜勤の幽霊問題、正直どうなの？
働く前、本気で不安でした。
「夜勤って幽霊出ないの…？」
結論から言うと
幽霊は出ません。全然大丈夫です。
むしろ勤務してみると
「何であんなに不安だったんだろ」って思います。
ただ一度だけ、
夜勤中に拒食症の患者さんが
ブリッジしたまま廊下を歩いていた時は、
本気でビビりました。
エクソシストみたいでした。
本人は
「ダイエットの運動してるだけ」
という感覚だったみたいですが…。
精神科では
ホラーより現実の方が強烈です。
まとめ（安心させる締め）
精神科看護師として働き始めて思うのは、
完璧じゃなくていい
失敗しても修正できる
大事なのは「態度」と「人との距離感」
ということ。
30代で精神科に入るのは、
決して遅くないし、むしろ強みもあります。
これから精神科で働く方が、
少しでも不安を減らせたら嬉しいです。
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